「床にマットレスだけで寝る方法を知りたい・・」
「ベッドマットレスのみだと何か不都合ある？」
マットレスを置く場合、一人暮らしや部屋が狭いなどの理由でベッドフレームを使用せず、マットレスだけで寝ることを検討している人もいると思います。
結論から言うと、寝室の床（フローリング）にマットレスだけで寝るのは可能です。ただしカビの心配やおしゃれに見えないなどのデメリットも。
そこで今回はマットレスのみで寝る場合のメリット・デメリットやマットレスだけで寝る方法を紹介します。
- マットレスのみで寝るのが良い場合と悪い場合
- マットレスのみで寝るメリット・デメリット
- どうしてもベッドフレームなしで寝たい場合にマットレスだけで寝る方法
目次
マットレスのみで寝るのもあり！基準と注意点
マットレスは本来ベッドフレームと一緒に使うものですが、種類によってはマットレスだけで寝てもいいものもあります。逆に、ベッドフレームと一緒に使わないとカビなどが発生するリスクが高くなる場合も。
マットレスの種類によって異なるので、マットレスだけで寝るのがOKのものと、NGのものを紹介します。
マットレスだけで寝るのを想定されているならOK
マットレスは基本的にベッドフレームと一緒に使うことを前提とされていますが、マットレスの種類によっては、床に直接置くのを想定してつくられているものもあります。
ウレタンなどの高反発マットレスなら、フローリングや畳の上に直置きして使うことを前提としているため、問題なく使用できます。厚さ8cm以上の高反発マットレスであれば、底つき感がなく快適です。
特に、折りたたみ式のものは立てて換気もしやすくおすすめ。また軽いタイプならさらに扱いやすいでしょう。
高反発マットレスは、以下で紹介しているようなアイテムを指しています。
→高反発マットレスおすすめ人気ランキング21選【最強スペックを徹底比較】
フローリングにおすすめのマットレスを集めた記事も参考にしてみてください。
厚すぎるマットレスを床で使う際のリスクと対策
マットレスだけで寝るのがNGなのは、分厚いベッドマットレス。いわゆるスプリングコイルのマットレスです。
分厚いスプリングコイルマットレスは、ベッドフレームの上で使うことを想定して作られています。
ベッドを使わず、マットレスのみで直置きで使うと、次のような点で不都合が起きます。
- 見栄えが悪い
- 手入れがしにくい
- 湿気がこもりやすい
見栄えが悪いのはもちろん、直置きすることによって湿気がこもり、カビが生えやすくなります。
かなりの重量がある分厚いスプリングコイルマットレスは、立て掛けて風通しよくするのにも一苦労です。
ベッドを使っていれば通気性がよくなりますが、直置きすると通気の為に、3日に一回程度の手入れが必要になります。
具体的に、次の記事で紹介しているようなベッドマットレスはベッドフレームを使った方が無難です。
マットレスだけで寝る場合の湿気対策4つ
マットレスだけで寝ても良いタイプであっても、そのままにしておくと湿気が溜まりやすくなります。特に分厚いマットレスをベッドフレームなしで寝たい場合は湿気やカビ対策をしっかり行いましょう。
ここでは、簡単に行える湿気対策を4つ紹介します。
防水敷きパッドやプロテクターを使う
床にマットレスだけで寝る方法として、防水の保護アイテムを使うことが挙げられます。
防水敷きパッドやプロテクターを使うと、寝汗がベッドマットレスに浸透するのを防ぐことができ、カビを防いでくれます。
ベッドマットレスに湿気がこもらないので、スプリング部分が錆びるのも防いでくれますし、防水の保護アイテムを使うのは非常におすすめです。
すのこマットを使う
出典：amazon
床にマットレスだけで寝る方法として、すのこマットを使うのも有効です。
床とベッドマットレスの間に隙間ができるので、湿気が溜まるのを防ぎ、通気も良くなり、カビの発生も抑えます。
ただし、敷きっぱなしにするとやはりカビは生えてしまうので、定期的にマットレスを立てかけて、湿気を放出することを心がけましょう。
除湿シートを使う
除湿の応力の高い素材を使用した、除湿シートをマットレスの下に敷く事も有効な手段です。除湿能力の違いにより、価格が、1,000円程度から1万円近い物まで多様に販売されています。
三つ折りマットレスなど、簡単に移動できるマットレスに使うのであれば、安価なものでも十分性能を発揮します。しかし、あまりマットレスを動かさい場合は、少々性能の良いものを使うことをおすすめします。
詳しくは下記記事も参考にしてください。
マットレスだけの状態で立てかける
通気性の良いタイプであっても、シーツや布団を乗せたままの状態では湿気が逃げにくくなります。定期的にシーツや布団を外して洗濯し、そのタイミングでマットレスだけにして、立てかけておくのがおすすめです。
折りたたみできるタイプであれば、壁に立てかけなくても自立するため、使用後は部屋に立てておくのも良いですね。
マットレスのみで寝るメリット
床やフローリングマットレスのみで寝ることを想定されたマットレスの場合、マットレスのみで寝る場合のメリットは3つあります。
マットレスのみで寝る場合のメリット
- マットレスだけ置くと部屋が広く使える
- ベッドフレームの費用がかからない
- 畳にも合う
詳しく解説します。
メリット1 部屋のスペースを広く使える
寝室の床（フローリング・畳）にマットレスだけで寝る最大のメリットは、部屋を広く使えることです。
マットレスだけ置くのであれば、使わない時は部屋の端に立て掛けて置いたり、クローゼットや押入れにしまっておくことで、スペースを取りません。
一方で、ベッドを使ってしまうとベッドだけで部屋を占領してしまうことも多いので、寝室としてしか使えなくなってしまうこともあります。
また、高さがないのもポイント。ベッドフレームと合わせて使用すると高さが30〜50cm程度になるのに対し、マットレスだけなら10cmほどです。高さがない分、部屋に圧迫感がなく、空間を広く感じられますよ。
メリット2 ベッドフレームの購入費用を節約する
マットレスのみ敷いて寝るのであれば、当然ベッドフレームは不要です。ベッドフレーム代はさまざまですが5〜10万円するものがほとんど。マットレスだけならベッドフレームの費用を削減でき、費用をかけたくない方にはおすすめです。
メリット3 フローリングだけじゃない！畳にも合う
マットレスだけで寝る場合、ウレタンマットレスは畳の部屋でも調和しますし、押入れの中に入れたり立てかけたりすることが可能なので、敷布団と近い形で使用できます。
畳でベッドを使ってしまうと、ベッドフレームによって畳が傷付いたりするので、マットレスのみで寝るのがおすすめです。
和室（畳）でマットレスを使う場合は、次の記事も参考にしてみてください。
マットレスのみで寝るデメリット
マットレスのみで寝るデメリットは次の3点です。
マットレスのみで寝るデメリット
- カビが生えやすくなる
- 身体に負担がかかる場合がある
- インテリアとしてオシャレに見えない場合がある
詳しく解説します。
デメリット1 カビが生えやすくなる
マットレスのみで寝ると、寝ている時にかいた汗がマットレスを通り、床まで浸透して、床とマットレスにカビが生えやすくなるのがデメリットです。
手入れをこまめにしたり、事前にマットレスプロテクターや敷きパッドを敷くなどで対策を打っておかなければならなりません。
デメリット2 身体に負担がかかる場合がある
床に直接マットレスを敷いて寝る場合に、あまりにも薄いマットレスだと、体重を受け止めきれずに、底付き感が生じてしまいます。底つき感のあるマットレスは、寝づらく、首や肩が痛くなってしまう場合があります。
床に敷いてもいいマットレスの場合でも、8～10cm程度の厚みが必要です。また、身体をしっかり支える高反発のものがいいでしょう。
デメリット3 インテリアとしてオシャレに見えない場合がある
ベッドを利用すると、インテリアとしてもオシャレに見えることが多いですが、マットレスのみだと生活感が出てしまい、おしゃれに見えない場合があります。
レイアウトを工夫する事で、良く見える場合もありますが、インテリアにこだわる人にはデメリットですね。
マットレスのみでフローリングや畳に直置きにする時の注意点を次の記事にまとめているので、合わせてご覧ください。
マットレストッパーだけでは寝るのはNG
本来マットレスの上に敷いて寝るマットレストッパーですが、寝心地がいいためトッパーだけで寝ることを考えている人もいるかもしれません。
しかし、マットレストッパーだけで寝るのは推奨できません。
理由としては、マットレストッパーだけで寝ると、薄すぎて底つき感が出る可能性が高いからです。
底つき感が出るとマットレスの上に敷いていたときのような快適な寝心地が得られません。腰にも負担がかかってしまうのでマットレストッパーだけで寝るのは避けるようにしましょう。
体重が軽い赤ちゃんならマットレストッパーだけで寝てもOK
例外としては、体重が軽い赤ちゃんなら、薄いトッパーでも底つき感がないので、マットレストッパーだけで寝ても問題ありません。厚みが少ないトッパーマットレスの方が、赤ちゃんがマットレスやベッドから落ちる心配もないので安心です。
ただし、赤ちゃんは硬いマットレスで寝ることが推奨されているので、よく検討してみてください。
マットレストッパーについては、次の記事でも詳しく解説しています。
フローリングで使いやすいマットレス3選
ニトリ以外にもフローリングでも使いやすく、収納しやすく手入れもしやすいマットレスはたくさんあります。ここではフローリングで使いやすいマットレスを3つ紹介します。
雲のやすらぎ三つ折りマットレス！
| 価格（税込） | シングル41,800円 セミダブル51,800円 ダブル61,800円 ※100日間返金保証あり（公式限定） |
|---|---|
| 素材 | 高反発ウレタン |
| 厚み | 約13cm |
| コンパクト性（収納性） | 高 |
「雲のやすらぎプレミアム」に三つ折りマットレスタイプが追加されました。三つ折りタイプでデザインも良く、収納や陰干しの際の立てかけも楽々行えます
寝心地の良さはそのままに、更に、 足・腰・頭に適切な硬さ・形状にした「スリーゾーンフィット構造」を採用しています。硬さを変えているのはもちろん、体圧分散を効率よく行う為に、部位により形状を変更ししっかり支える構造になっています。更にリバーシブル設計となり、春夏は「メッシュ側」秋冬は「羊毛側」を選べて一年中快適に過ごせる工夫がポイントです。
※雲のやすらぎ公式にて最大45%OFF!「マットレス大学専用10%OFFクーポン」も発行中！【6L2KW428】
コアラフトンOASIS
出典：koala.com
| 価格 | シングル：49,900円（税込） |
|---|---|
| 素材 | ウレタンフォーム |
| 厚み | 8.5cm |
| 硬さ | コンフォート層：100N ベース層：180N |
| 重さ | シングル：9.7kg |
| 保証 | 120日間返品保証 |
2023年1月に発売された、コアラマットレス初の三つ折りマットレスです。夏・冬で使えるリバーシブル仕様となっており、年中快適にお使い頂けるようになっています。硬さ100N+180N・厚み8.5cmと底づき感無く腰痛でお悩みの方でも安心して使える仕様となっています。立てて換気もしやすくカビ対策も抜群です。
コアラマットレス公式にて全品20%OFFセール中！【3月31日まで】
エマ・敷布団プレミアム
| 価格 | シングル：97,000円（税込） |
|---|---|
| 素材 | ウレタンフォーム |
| 厚み | 8cm |
| 硬さ | 1層：80N 2層：180N |
| 重さ | シングル：8.6kg |
| 保証 | 100日間返品保証 |
エママットレスで培われた技術で作られた敷布団。体温調節機能搭載で、スムーズに眠りにつけます。シングルサイズで8.6kgと軽く、毎日の収納や立てかけ乾燥もしやすく、清潔を保てますよ。100日間の返品保証付きなので気軽にお試しが出来るのも魅力です。
ニトリのマットレスも床で寝られる
ニトリが販売しているマットレスの中にも、床で寝るのに最適なマットレスがあります。高反発のウレタンタイプなので、安心して眠れます。
| 価格 | シングルサイズ：8,790円 セミダブルサイズ：10,490円 ダブルサイズ：13,490円 |
|---|---|
| 素材 | 高反発ウレタン（145N) |
| 厚み | 7cm |
硬さが145Nの高反発ウレタン素材を使用しているので、体重70kg位までの方なら安心して使用することができます。三つ折りタイプなので、使わない時は折りたたみ収納ができるので、お部屋が広く使えます。
マットレスだけで寝るならしっかりと対策を
床に直置きすることを考えて作られているマットレスなら、フローリングや畳などに直接おいて寝ても問題ありません。また、直置きが基本的にNGな分厚いコイルマットレスであっても、すのこや除湿シートを敷くことで直置きは可能です。ただし、カビなどの心配があるため立てかけるなどしてしっかり換気しましょう。今回の記事を参考に、ぜひ直置きも検討してみてください。
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