「マットレスのサイズってどうやって選べばいいの？」
あなたの状況によって、ベストなマットレスサイズは変わってきます。
そこで、このページでは、各マットレスサイズはどんな状況の人に適切なのか、詳しく解説していきます。
また、サイズを選ぶ上での注意点もご紹介しますので、よく読んでみてください。
マットレスサイズ規格一覧表
まず、マットレスのサイズ規格一覧表からご紹介します。
| サイズ | 幅 | 長さ | 推奨人数 |
|---|---|---|---|
| セミシングル | 80cm または90cm |
195cm | 1人 |
| シングル | 97cm | 195cm | 1人 |
| セミシングル | 120cm | 195cm | 1人 |
| ダブル | 140cm | 195cm | 2人 |
| ワイドダブル | 150cm | 195cm | 2人 |
| クイーン | 160cm | 195cm | 大人2人 子供1人 |
| キング | 180cm | 195cm | 大人2人 子供1〜2人 |
こちらはあくまで規格サイズのため、マットレスメーカーによって若干の差があることは知っておきましょう。
次にマットレスサイズの具体的な選び方についてご紹介していきます。
マットレスサイズの選び方【各サイズの用途は？】
それぞれのサイズには、そのサイズに合った用途があります。
どんな使い方をすればぴったりなのかを解説しますので、あなたの状況や考え方と照らし合わせてどれが一番合うサイズなのか検討してみてください。
セミシングル（80〜90cm × 195cm）
セミシングルが合う使い方は次の3通りです。
- 一人暮らしの小柄な女性
- 子供用
- 2台並べてクイーンサイズ、キングサイズにする
一人暮らしの小柄な女性
小柄な女性の一人暮らしであれば、セミシングルでも良いでしょう。
ただ、男性の場合は基本的にシングルもしくはセミダブルが無難です。
子供用
セミシングルは子供用にも最適です。
一人で寝始める4歳以上のお子さんにぴったりのサイズ感になっています。
2台並べてクイーンサイズ、キングサイズにする
セミシングルの特徴は、2台並べるとクイーン、キングサイズとして使えることです。
80cmと90cmの2種類がありますが、次のように使うことができます。
80cm × 2台 = クイーンサイズ
90cm × 2台 = キングサイズ
お気に入りのマットレスにクイーンサイズやキングサイズがなくてセミシングルがある場合はこのように対応することもできます。
シングル（97cm × 195cm）
シングルサイズは、一人暮らし用として一般的なサイズ感です。
2人で眠るにはちょっと狭いですが、1人で使うには十分なサイズになります。
1台で使うのであれば4畳半以上あれば大丈夫ですが、シングルサイズを2台並べて使うのであれば部屋のサイズは8畳は欲しいところです。
セミダブル（120cm × 195cm）
セミダブルサイズは、一人暮らしで少し余裕を持って眠りたいという時に最適なサイズです。
もし、たまに泊まりに来るようなパートナーがいる場合は、セミダブルサイズが良いでしょう。
ダブル（140cm × 195cm）
ダブルサイズは一般的な2人用です。
ただ、どちらかが体格の良い場合はが窮屈に感じてしまう可能性がありますので、その場はシングルサイズを並べたり、ワイドダブル以上を検討されると良いでしょう。
ワイドダブル（150cm × 195cm）
ワイドダブルくらいあれば、余裕を持って2人で寝ることができます。
ただし、このサイズのマットレスを製造しているメーカーはほとんどありません。
クイーン（160cm × 195cm）
クイーンサイズの用途としては、次のような人に適しています。
- 2人でゆったりと寝たい人
- 小さい子供と3人で寝たい人
2人ならだいぶゆったりと寝れるのがクイーンサイズです。
また、小さい子供と3人で川の字で寝る場合も、クイーンサイズであれば不自由なく眠れるでしょう。
6畳の部屋にクイーンサイズを置くと、ベッド以外の空間がほとんどなくなってしまうので、8畳以上の部屋におすすめです。
先にも記載していますが、セミダブル80cmを2つ並べるとクイーンサイズになります。
クイーンサイズについては、おすすめマットレス含めて次の記事に詳しくまとめています。
キング（180cm × 195cm）
キングサイズは次のような用途で使うと適切です。
- 部屋にラグジュアリーな雰囲気を出したい場合
- 2人以上でベッドの上でゆったりと過ごしたい場合
キングサイズはその大きさで、部屋にラグジュアリーな雰囲気をもたらしてくれます。
ホテルのスイートルームでキングサイズが多く使われているのはこのためです。
また、2人以上の家族でゆったり寝たいという場合にもキングサイズは活躍してくれます。
キングサイズを6畳に置いてしまうと、狭すぎるため8畳以上は欲しいところです。
また、セミシングル90cmを二台並べるとキングサイズになります。
ベッドフレームを使う場合のマットレスサイズの注意点！
ベッドフレームの上でマットレスを使う場合、次の点について注意しなければなりません。
ベッドとマットレスのサイズは必ずしも一緒ではない
冒頭で、マットレスの規格サイズを紹介しましたが、あくまで規格サイズなので全てが同じサイズではありません。
つまり、ベッドとマットレスのサイズが異なる場合があるということになります。
ですので、ベッドフレームとマットレスサイズは細かいところまで必ず確認するようにしましょう。
確認を怠ると、買ってしまってから合わない！という事態になってしまう可能性もあります。
ベッドフレームとマットレスが合わない場合の対処法
ベッドフレームとマットレスを選定していく中で、欲しいマットレスと欲しいベッドフレームのサイズが合わないこともあるかもしれません。
そんな時は、次の方法で対処できるかもしれません。
ベッドフレームのサイズを変えてもらう
マットレスは元々オーダー可能なもの以外で、サイズを変えてもらうのは極めて困難ですが、ベッドフレームなら少し望みがあります。
その欲しいベッドフレームの販売会社に問い合わせをし、購入予定のマットレスのサイズを伝えればもしかするとサイズだけ無料で作り変えてもらえるかもしれません。
また、そもそも合わないと思っていてもギリギリ入る仕様になっている場合もありますので、必ず問い合わせしてみることをおすすめします。
マットレスのサイズにカバーを合わせる時の注意点
マットレスのサイズに合ったカバーを購入する場合、縦と幅のサイズだけでなく、厚みが何センチあるかも考慮に入れるようにしましょう。
詳しくは、次の記事にまとめているので合わせてご覧ください。
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