薄型マットレスのおすすめ15選！折りたたみや硬めタイプを紹介

マットレスにはたくさん種類がありますが、最近人気なのが薄型タイプ。折りたたみができるものもあるため持ち運びがしやすく、2段ベッドや車中泊に持っていくのにも便利です。またいつも使っているマットレスの上に敷くことで気持ちよく眠れるなどの利点もあります。

一方、薄型マットレスだけで寝ると寝心地が悪くなったり、腰痛の原因になったりなどのデメリットがあるので要注意！硬めを選ぶことでしっかり身体を支えられるのでおすすめです。

今回は薄型マットレスのメリットやデメリットから選び方、おすすめ商品まで詳しく紹介します。薄型マットレスに迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

教授

おすすめのシングルサイズの薄型マットレスも紹介するので、チェックしてみるのじゃ！

薄型マットレスは何が良い？メリットとデメリット

薄型マットレスとは、厚みが10cm前後のマットレスのことです。一般的なマットレスと比べると薄く、持ち運びや収納するのに便利で需要が高まっています。実際にどんな面がいいのか、デメリットはなんなのかを紹介します。

薄型マットレスのデメリット

人気の高い薄型マットレスですが、次のような少々気になるデメリットもあります。

一般的に薄型マットレスだけで寝ると、薄いがゆえに床に体が当たって不快感があります。腰痛や体の不調の原因になってしまう可能性も。また安いマットレスは体重に耐えられずに沈み込み、耐久性にも問題が出てきます。

湿気がこもりやすいという性質もあるため、こまめなメンテナンスが必要。とはいえ、中には快適に眠れるものや通気性に優れたタイプもあります。なるべく価格で選ばず、信頼できるメーカーのモデルを選択すればデメリットが少ないでしょう。

薄型マットレスのメリット

薄型マットレスを検討している人の中には、メリットの部分が魅力という声もたくさんあります。次の表で確認してみましょう。

薄型マットレスの魅力は、なんと言っても持ち運びやすいところ。女性でも軽々運べ、2段ベッドやロフトベッドに運ぶのにも楽です。また折りたたみできるものもあり、使わないときは立てて換気がしやすいのもメリット。

マットレスの上に重ねられるので、今使っているマットレスに不満があるときでも大きなマットレスを買い替える手間がかからず便利です。

薄型マットレスの選び方

薄型マットレスの選び方は、使いたいシーンや種類によって、押さえておきたいポイントが異なります。それぞれ、順番に解説します。

コイル式とノンコイル式で選ぶ

薄型マットレスには、コイル式とノンコイル式の2種類があります。

コイル式マットレスは、コイルが入ったマットレスのことで、ノンコイル式はウレタン素材が主流。ノンコイル式は、メーカーごとにオリジナル素材を使って製造しているケースもあります。

それぞれ特徴が異なるので詳しく解説していきましょう。

コイル式

コイル式のマットレスは、鉄線で作られたコイルが敷き詰められているため、耐久性が高いのが特徴。コイル式の中にも種類があり、以下の3つに分けられます。

それぞれの違いを次の表にしてみました。 

寝心地で選ぶなら、ふんわり柔らかいボンネルコイルがおすすめ。日本人が好みのフィットする寝心地が睡眠の質を高めてくれます。また、値段で選ぶなら3つの種類の中で一番安いポケットコイルがいいでしょう。振動が伝わりやすいというデメリットはありますが、布団が好みの方にもぴったりです。

高密度連動スプリングは硬いタイプなので、体重の重たい方や大きな体型の方に適しています。ただし、現状日本ではフランスベッドにしか採用されていないので、選択肢は少なくなるのを覚えておきましょう。

薄型マットレスはコイル式の取り扱いが少なめですが、しっかり支えたい方にはおすすめです。

ノンコイル式

ノンコイル式には次の3つの種類があります。

次の表で確認してみましょう。

詳しく知りたい方は下の記事をチェックしてみてください。

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寝心地で選ぶ

薄型マットレスには、しっかり硬めのタイプと、ふわっと身体を包む柔らかいタイプがあります。

硬めタイプ

硬めタイプは身体をしっかり支え、薄型マットレスでも底つきを感じにくいのがメリット。耐久性も高いので長く使用できます。また、ノンコイルマットレスの場合は、高反発のものが体の負担が少なく腰痛などにもいいとされています。ただし硬すぎるものは体に負担がかかりやすいので、選ぶときには注意が必要です。

柔らかいタイプ

柔らかいタイプはふわっと包み込む寝心地で硬めが苦手な方に適しています。ただし、寝返りがしにくいことや耐久性に心配があります。また薄型の場合、底つきしてしまう可能性が高く、デメリットも多め。

特に柔らかすぎる低反発ウレタンフォームは、床の硬さで腰痛などの原因になってしまうため注意が必要。ただし高反発のマットレスと合わせて使いたい方には、柔らかいタイプもおすすめです。

教授

上で紹介したコイル式はボンネルコイルと高密度連動スプリングは硬め、ポケットコイルは柔らかめじゃ。

折りたたみ式なら便利

薄型マットレスを選ぶ際は、三つ折りや折りたたみできるものを選ぶと持ち運びや収納するのに手間がかかりません。

使わないときに折りたたんだり、掃除するのに部屋の隅に寄せたりと何かと便利。また、収納スペースがあれば、お客様や緊急時用の寝具として準備しておけます。

教授

折りたたみの薄型マットレスを選ぶときは、重さも確認しておくと良いぞい。

厚みは10cm程度が理想

薄型タイプであっても、厚みが10cm程度あるものが理想的。10cm以下の薄型マットレスの場合、床に直置きしてしまい腰や背中、肩などで床の硬さを感じて睡眠の質が下がってしまいます。体格にもよりますが、薄型マットレスでも厚みが10cm程度あれば、底つき感を覚えにくいので、朝までぐっすりと眠れます。

また、2段ベッドやロフトベッドに使うときにも厚みが7～11cm程度の薄型マットレスが良いと言われています。厚すぎても手すりから落ちてしまう心配があるため、気をつけておきましょう。

サイズも要チェック

薄型マットレスはマットレスと同様サイズもさまざま。自分が使いたい大きさを次の表でチェックしておきましょう。

マットレスはサイズによって推奨人数や用途が異なります。マットレスの大きさは、シングルサイズやセミシングルサイズ2枚を並べればキングサイズ相当になります。しかし薄型マットレスは寝返りでズレる可能性があるので、あまりおすすめできません。

なお、マットレスのサイズについて、次の記事で詳しくまとめましたので、参考にしてください。

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薄型マットレスおすすめ15選！人気のシングルサイズ

ここからは実際に販売している薄型マットレスのシングルサイズでおすすめの商品を紹介します。当サイト限定のクーポンを配布しているマットレスもあるのでチェックしてみてください。

コスパ最強「腰痛マットレス モットン」

モットンは薄型マットレスの中で、腰痛対策・寝心地・耐久性の3つが優れており、コストパフォーマンスにこだわる方におすすめの商品です。また、硬さが3種類あり、体重や体格に合った商品を選べます。
90日間と長期間の返品保証が付いているのもポイントです。購入してから寝心地が合うかどうか確かめられ、1回までなら別サイズとの交換も可能。返品保証が付いているので、気軽に試せる薄型マットレスです。

教授

返品・サイズ交換には手数料が発生するぞい。

モットンを公式サイトで詳しくみる

※返金保証&硬さ交換可能は上記サイト限定

ふわふわの寝心地「雲のやすらぎプレミアム」

雲のやすらぎプレミアムは表面に羊毛、中心部にウレタン素材を用いているため、柔らかい寝心地の薄型マットレスです。寝ている身体を羊毛部分が優しく受け止め、ウレタン部分がしっかりと支えるので、腰痛や肩こりに良い影響を与えます。
厚みが17cmあるので、床に直置きしても底つきを感じにくいのが特徴。また、100日間の返品保証が付いているので、寝心地が合うかどうか、時間を掛けて確かめられます。ウレタン素材を用いていますが、羊毛に覆われているので天日干しやクリーニングが可能なのも特徴です。

教授

薄型マットレスとしては分厚いので、2段ベッドやロフトベッドには不向きじゃ。

雲のやすらぎの公式サイトをみる

※雲のやすらぎ公式にて『最大45%OFF！SALE中』更に対象商品に千円offクーポン発行中（EWMAGHJ6）「マットレス大学専用10%OFFクーポン」も発行中！【6L2KW428】

コアラマットレスの「コアラフトンOASIS」

ベッドマットレスで有名な「コアラマットレス」が収納に便利な、三つ折りマットレスを開発しました！コアラフトンOASISのカバーは夏に涼しく、冬は暖かいリバーシブル仕様。ウレタン素材は100Nと180Nの硬さを裏表で入れ替えが可能なので、自分に合わせて部分ごとの硬さ変更が可能となっています。高反発ウレタンの復元率は、97.31%と高寿命の素材が使われている事もポイントです。
ベッドマットレスシリーズと同様に、120日間返金保証があるので、安心して試せます。寝心地を確認したいという方におすすめです。

三分割できる「neruco 三つ折りポケットコイルマットレス」

「neruco(ネルコンシェルジュ)」の三つ折りポケットコイルマットレスは、折りたたみ可能でソファとしても使用できるモデルです。昼はソファ、夜はベッドになるので、部屋を広く使えます。
表層部分にウレタンフォーム、中心部分にポケットコイルがシングルだと450個配置されているので、ホテルベッドのような寝心地も魅力。ポケットコイルスプリングを使用しているため、しっかりとしたつくりで薄いマットレスだけで寝たい方におすすめです。

教授

シングルサイズだと、ソファにしたときの高さは22cmになるぞい。

neruco 三つ折りポケットコイルマットレスの詳細を見る

高反発で人気の「エアウィーヴ スマート Z01」

エアウィーヴ スマート Z01は高反発ファイバーを用いた薄型マットレスです。高反発ファイバーは糸状のポリエチレンが絡み合ったような素材。通気性や復元性が高く、体圧分散も優れているので体に負担がかかりにくい設計になっています。
また、高反発ファイバーはシャワーで丸洗いが可能です。寝汗や汚れなどをシャワーで洗い流し陰干しをするだけで、清潔な状態が長持ちします。マットレスや寝具の清潔さにこだわる方におすすめです。

教授

中材の入れ替えが可能なので、定期的に場所を交換するとヘタリ防止になるのじゃ。

エアウィーヴ　公式を詳しく見る

長い歳月をかけて完成した「カリモク THINK SLEEP FIT」

カリモクのTHINK SLEEP FITは、5年の歳月をかけて開発された薄型マットレスです。硬めの高反発ウレタンや体重を包み込む3Dネットを用いており、人間工学を研究したカリモク独自の快適な寝心地を味わえます。
カリモクでは独自の基準で寝心地研究をしており、THINK SLEEP FITは高い数値を出しています。自然に近い理想的な寝姿勢を維持でき、楽に寝返りを打てるので腰や肩に良い影響を与えます。国内工場で製造されているため、安心して使用できるのもポイントです。

教授

THINK SLEEPシリーズには厚型版もあるので、購入するときは注意すると良いぞい。

カリモク THINK SLEEPを詳しく見る

体に合わせてフィット「テンピュール プロ フトン」

プロ フトンは、テンピュール素材を用いた薄型マットレスになります。体温や体重、体型に合わせてフィットするテンピュールならではの寝心地を体験できます。使わないときは折りたたんで収納できるので、邪魔になりません。選択可能なカバーがついているのもうれしいポイント。5年保証で安心して使用できます。
ただし、テンピュール本体は外干しすると劣化する恐れがあるので注意しましょう。

テンピュール プロ フトンを公式通販で見る

硬さと柔らかさのバランスが最高「西川ムアツマットレス スタンダード」

ムアツマットレス スタンダードは、身体をきめ細かく支える3フォーム構造となっているマットレスです。身体を「点」で支えることで、体圧をバランスよく分散します。通気性に優れ、「Ag+抗菌加工」も施しているため衛生的で快適に眠れるのが特徴です。

ムアツふとん（公式）を見てみる

※実際にスタッフが使用したレポートがあります。下記の記事も御覧ください。

西川ムアツ布団のデメリットとは？全種類の口コミと体験レビューも西川ムアツ布団は、昭和西川が販売する高反発マットレスです。商品ラインナップが豊富で、硬さも様々なので、自分に合ったなマットレスを探しやす...

電動ベッドにも対応「ニトリシングルポケットコイルマットレス」

ニトリのポケットコイルマットレス(ロリー)は、電動ベッドに対応した薄型マットレスです。点で体を支えるポケットコイルとジェルのような高反発ウレタンの両方を用いているため、理想的な寝姿勢をサポートします。
圧縮パッケージで郵送されるので、狭い廊下や階段でも持ち運びしやすく、設置も簡単です。電動ベッド用の薄型マットレスを探している方は検討してみましょう。なお、公式サイトで購入すると、14日間の返品保証が付きます。

教授

普通のベッドフレームやスノコでも使用できるぞい。

ニトリ　薄型ポケットコイルを公式通販で見る

上質な寝心地「フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス」

フランスベッドでは、コンパクトにたためる高密度連続スプリングマットレス「フォールドエアー」シリーズを販売。高密度連続スプリングは国内ではフランスベッドだけが生産している特殊な素材で、上質な寝心地を味わえます。
折り目のないマットレスですが、三つ折りが可能。面テープ式留めバンドでたためるので、押し入れや収納スペースにコンパクトに収まります。切れ目や折り目がなく、体が落ち込まずに朝まで熟睡できる商品です。

教授

購入特典として、専用マットレスカバーが付いてくるのじゃ。

フランスベッド 高密度連続スプリングマットレスを詳しく見る

独自開発「エムリリー 優反発 マットレス 8cm」

エムリリーの優反発 マットレス は独自開発した新素材を用いており、高い評価を獲得しています。独自開発の「優反発」は柔らかく体にフィットする低反発と、理想的な寝姿勢をサポートする高反発の長所を兼ね備えているのが魅力です。
体の部位の重さや大きさに合わせて反発力が変化するので、腰や肩に負担がかからず寝姿勢を取りやすいのもメリット。使用していない時は三つ折りに収納でき、搬入も簡単なのでプレゼント用としてもおすすめです。

教授

厚みが5cmと11cmの商品もあるので、使いたいシーンや用途に合ったマットレスを選ぶと良いぞい。

エムリリー公式で180日間の延長保証サービス中
エムリリーの公式サイトで詳しくみる

コスパ抜群「エイプマンパッド 310」

エイプマンパッド 310は密度30Dなので、耐久性に優れた薄型マットレスです。厚みは10cmあるため、床に直置きしても底つき感を覚えにくく、寝返りが打ちやすいという特徴もあります。
側地には伸縮性と耐久性に優れたダブルメッシュを採用しており、通気性も良いので夏場でも蒸れにくいのもポイント。また、採用している中材は熱に強いので、布団乾燥機や電気毛皮、湯たんぽなども使用できます。他のマットレスに比べ、安い価格でお試ししたい方にもぴったりです。

教授

エイプマンパッド 310は90日間の返品保証の対象外なので、購入する時は注意するのじゃ。

エイプマンパッドを詳しく見る

硬さ調節可能「くじらマットレス 8cm」

くじらマットレスは頭・腰・脚部分で硬さを変えられる薄型マットレスです。組み合わせは全部で60パターンあり、実際に寝ながら自分好みの硬さに調節できます。体重や筋肉量、体型の変化などにも対応するので、長期間使用できるのもポイントです。
マットレス自体は三つ折りが可能なので、朝起きたときにたたむのも楽々。三つ折りのまま横にして立てかけておけば、陰干しもできます。全ての工程が国内工場で管理されているので、安心して使用できます。

教授

シングルサイズのみ、購入時に収納袋が付くぞい。

くじらマットレス公式通販で詳しく見る

底つき感なし「タンスのゲン 3つ折り純高反発マットレス」

タンスのゲンの3つ折り純高反発マットレスは、適度な硬さにより楽に寝返りを打てる商品です。体圧を均一に分散しているので、理想的な寝姿勢を維持しやすく、朝までぐっすりと寝むれます。
カラーバリエーションが豊富なのも特徴で、自分好みの色や部屋の雰囲気に合った物を選べます。やや硬めの寝心地で厚みが10cmあるので、床にそのまま置いても違和感がありません。低価格な商品のため、寝具にあまりお金をかけたくない方におすすめの薄型マットレスです。

教授

公式サイト限定のキャンペーンを活用すると、さらにお得に購入できる場合があるのじゃ。

タンスのゲン公式通販で三つ折り高反発を詳しく見る

しっかりした厚み「雲のやすらぎプレミアム三つ折りマットレス」

販売価格(税込)	シングル：41,800円 セミダブル：51,800円 ダブル：61,800円
サイズ(横幅×縦幅)	97cm×198cm
厚み	13cm
中材	高反発ウレタン+羊毛（スリーゾンフィット構造）
折り畳み	可能
他のサイズ	無し

当サイトでも評判が良い「雲のやすらぎプレミアム」に三つ折りマットレス。
寝心地の良さはそのままに、 足・腰・頭に適切な硬さ・形状にした「スリーゾーンフィット構造」を採用しています。更にリバーシブル設計となり、メッシュ側と羊毛側を選べりよポイントです。オールシーズン快適に眠りたい方におすすめです。

教授

頭・腰・足の部分で硬さや表面加工を変更して、体圧分散させた構造が新しく追加されて寝心地も良くなったぞい。

雲のやすらぎの口コミ・評判を確認する

雲のやすらぎの公式サイトをみる

 

薄型マットレス用のカバーはあるの？

薄型のマットレスカバーは、市販品でも探せます。ピッタリサイズを探しているなら、マットレスのメーカーでも扱っている場合があるので、メーカーサイトをチェックしてみましょう。

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ただし、コイルが入っているものは怪我の危険があるため自分で処分するのはおすすめできません。次の記事でマットレスの処分方法を詳しく解説しているので確認してみてください。

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薄型マットレスは、手軽にいい眠りを再現できる商品。通常のマットレスの半分以下の厚さながら、しっかりと役割を果たしてくれます。薄型なので女性でも持ち運びしやすく、二段ベッドやロフトベッドでも使いやすいのも魅力です。今のマットレスに満足していない方や買い替えを検討している方は、選択肢の一つに入れてみてはい方でしょうか。