トゥルースリーパー全種類の口コミ・評判を徹底評価【腰痛にはNG?】

トゥルースリーパーのアイテム別の使い方・敷き方【床置き・ベッド直置きOK?】

トゥルースリーパーのアイテム別の使い方・敷き方【床置き・ベッド直置きOK?】

「トゥルースリーパーの使い方ってどうすればいいの?」

いざトゥルースリーパーを買おうとしても、「床置きできるの?」「どうやってベッドで使うの?」など、使い方に関する疑問が色々と出てくると思います。

トゥルースリーパーと言っても、様々な種類のアイテムがありますので、ここでは種類別に使い方を解説していきます。

※当サイトでは基本的に腰に負担がかかる低反発マットレスをおすすめしていません。
当サイトのおすすめマットレスを知りたい場合は、こちらのマットレスランキングをご覧ください。

【アイテム別】トゥルースリーパーの使い方

【アイテム別】トゥルースリーパーの使い方

トゥルースリーパーには、大きく分けると次の2種類のマットレスが存在します。

  • 手持ちの寝具の上に敷くタイプ
  • 床や畳に直置きするタイプ

それぞれに該当する商品名や使い方を詳しく確認していきましょう。

手持ちの寝具の上に敷くタイプ(プレミアケアやセロなど)の使い方

手持ちの寝具の上に敷くタイプのトゥルースリーパーは、次の種類が該当します。

  • トゥルースリーパー プレミアケア
  • トゥルースリーパープレミアム3.5
  • トゥルースリーパーライト3.5
  • トゥルースリーパーセロ(高反発)
  • トゥルースリーパープレミアケアプラス
  • ごろ寝マット

それぞれの特徴や口コミはこちらをご覧ください。

https://xn--zcktap0g6c0563a9jd.com/true-sleeper/

このタイプは、手持ちの敷布団やマットレスの上に敷いて寝心地を改善する目的で使います。
ですので、一枚で使うことは推奨されていません。厚みも5cm以下ですので、一枚で使ってしまうと底つき感が出てしまうからです。

基本的には、手持ちの寝具と合わせて使うようにしましょう。

※開封直後は圧縮された状態で入っています。
冬場の気温が低い部屋では、2日〜1週間ほど膨らまない可能性があるので、暖かい部屋で陰干しして待つようにしましょう。

床や畳に直置きするタイプ(布団タイプなど)の使い方

床や畳に直置きするタイプは次の種類が該当します。

  • トゥルースリーパープレミアケア(布団タイプ)
  • トゥルースリーパーコンフォート(低反発ふとん)

こちらの種類については、手持ちの寝具は不要で、床や畳に直接寝ることができるタイプとされています。

ただ、注意すべきは厚みが7cmしかなく、しかも低反発のため体重が重めの人は底つき感を感じやすくなっている点です。

もし、合わなかった時のために返品可能な公式ショップで購入することをおすすめします。

ごろ寝マットの使い方

ごろ寝マットは、厚さ2.5cmのお昼寝用の簡易マットです。7,800円で公式サイトから買うか、枕のおまけに付いてくるなどして手に入れることができます。

ごろ寝マットは、次の使い方が可能です。

  • お昼寝用に敷いて使う
  • 折りたたんで枕代わりにする
  • 壁に寄りかかる際に、背もたれ代わりとして使う

2.5cmしかないので寝心地が良いというわけではありませんが、比較的自由な使い方が可能なのがごろ寝マットです。

トゥルースリーパー枕(ピロー)の使い方

トゥルースリーパーは枕(ピロー)の使い方は、通常の枕と変わりありません。特に特別な使い方をする必要もありません。

基本姿勢は仰向けですが、横向きでも気持ちよく眠ることが可能です。

トゥルースリーパーの枕(ピロー)についてもっと詳しい内容は次の記事にまとめてあります。

トゥルースリーパー枕(セブンスピロー)はいらない?【枕全種類を徹底評価】 「トゥルースリーパーの枕ってどうなの?」 「セブンスピローとかすごく気になってるんだけど・・・」 トゥルースリー...

トゥルースリーパーと手持ちマットレスはどっちが上?

トゥルースリーパーと手持ちマットレスはどっちが上?トゥルースリーパーを手持ちのマットレスや敷布団の寝心地改善に使用するといった使い方をする場合、どっちを上に敷けば良いか分からないという方もいると思います。

結論を言うと、トゥルースリーパーを上に敷きます。

トゥルースリーパーを上に敷く理由は次の2つです。

  • トゥルースリーパーを下に敷いてしまうと柔らかい寝心地が台無しになってしまうから
  • 柔らかいマットレスを下に敷くと寝心地が安定しないから

トゥルースリーパーを下に敷くと、トゥルースリーパーの柔らかい寝心地を感じられないくなってしまいますし、土台も安定しなくなります。

トゥルースリーパーは必ず上に敷くようにしましょう。

トゥルースリーパーのベッドでの使い方

トゥルースリーパーのベッドでの使い方トゥルースリーパーをベッドで使う時も使い方は同じです。

トゥルースリーパープレミアケアなどの「手持ちの寝具の上に敷くタイプ」はベッドの上に手持ちの寝具を敷いてから、その上にトゥルースリーパーを敷きます。

また、「床や畳に直置きするタイプ」のトゥルースリーパープレミアケア(布団タイプ)などはベッドにそのまま敷けるということになります。

トゥルースリーパーを長持ちさせる使い方!裏返して使うのもアリ?

トゥルースリーパーを長持ちさせる使い方!裏返して使うのもアリ?トゥルースリーパーはへたりにくくするために、定期的に裏返して使うのもありです。
圧力がかかる面が定期的に変わるので、マットレスが長く使えるようになる効果が期待できます。

トゥルースリーパーを長持ちさせるには、最低限カバー(シーツ)はしておきましょう。

それ以外に、次のアイテムも有効です。

  • 敷きパッド
  • マットレスプロテクター

長持ちさせる使い方について、詳しくは次の記事にまとめています。

トゥルースリーパーの寿命は短い?【へたりを復活させる方法はある?】 「トゥルースリーパーの寿命ってどのくらいなの?」 「へたりやすい?トゥルースリーパーの耐久性が知りたい・・・」 ...

トゥルースリーパーの全種類の口コミはこちらの記事からご覧ください。