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妊婦には布団とベッドのどっちが良いの?【526名に独自アンケートで分かったメリット・デメリット】

「妊婦には布団とベッド、どっちが良いの?」

「妊婦の布団派とベッド派の割合が知りたい…」

妊娠すると胎児の成長に合わせて体型が変わっていくため、使用していた寝具が合わない場合があります。そこで、当サイトで妊婦526名に以下のアンケート調査を実施しました。

今回実施したアンケート調査

  • 妊婦は布団とベッドのどっち使ってる?
  • 布団を使用して腰痛や身体の痛みは?
  • ベッドを使用して腰痛や身体の痛みは?
  • 妊娠中使用していた寝具は?
  • 妊婦の抱き枕使用率
  • 妊娠中大変だった事

この記事では、上記のアンケート結果や、妊婦には布団とベッドのどちらが良いのか、おすすめのマットレスなどを解説します。

教授
教授
妊婦のベッドフレームやマットレス、敷布団の選び方を知りたい方は必見じゃ!
この記事で分かること
  • 妊婦の布団派とベッド派の割合
  • 妊婦には布団とベッドのどちらが良い?
  • 妊婦のベッドフレームやマットレス、敷布団の選び方
  • 妊婦におすすめのマットレス9選

目次

妊婦に布団かベッド迷ったら!高反発マットレスにセミダブルサイズ以上のベッドフレーム

妊婦に布団かベッド迷ったら!高反発マットレスにセミダブルサイズ以上のベッドフレームはじめに結論からいうと、妊婦の方が使用する寝具で迷ったら、布団ではなくベッド(マットレス)を選ぶと良いでしょう。特に高反発マットレスで横幅が120cm以上のセミダブルより大きいサイズがおすすめです。

助手
助手
低反発マットレスや布団だと駄目なんですか?
教授
教授
低反発マットレスや布団だと、起き上がる時や寝ている時に苦労することがあるぞい。

妊婦はお腹に赤ちゃんがいるため、エネルギーを蓄えるために体重が増えていく傾向があります。薄い敷布団だと体重を支え切れず、腰や背中が床に付いてしまい睡眠の質が悪くなるなど身体に悪影響を及ぼすことも

また、低反発マットレスは沈み込むような寝心地が特徴ですが、寝返りを打つことが難しい、起き上がりにくいなどのデメリットもあります。寝ている身体を支え切れず、胎児が成長するとさらに腰に負担が集中してしまいます。

一方、高反発マットレスは圧力が掛かると、沈み込まずに跳ね返そうとする力が強い寝具。反発力が高いと寝返りが打ちやすく、身体が沈みにくいなります。腰や肩に圧力が集中するのを防げるため、妊婦には高反発マットレスがおすすめです。

助手
助手
セミダブルより大きいサイズだと、どんなメリットがあるんですか?
教授
教授
寝ている最中に落ちてしまう心配が少なくなるのじゃ。

睡眠中の心配事の1つに、寝ている最中に落ちてしまうことが挙げられます。確かにセミシングルやシングルサイズだと、寝返りが激しい方だと落ちてしまうケースがあります。

セミダブルサイズ以上のマットレスなら、寝返りが激しくても落ちてしまう心配は少なめ。また、マットレスとベッドフレームをセットで使用すれば床面までの高さがあるので、立ち座りがしやすく起きる時の負担が軽減します

教授
教授
マットレスより布団を利用したい場合は、厚みがあって反発力が高い商品(雲のやすらぎ等)を探してみると良いぞい。

妊婦には布団・ベッドどっちが良い?526名にアンケート調査!

妊婦には布団・ベッドどっちが良い?526名にアンケート調査!
マットレス大学では、独自に526名に妊娠時の寝具についてのアンケート調査を行いました。
調査内容は以下の通りです。

  • 妊娠中はベッドと布団どちらを使用していたか
  • 布団を使用して腰や身体の痛みはあるか
  • ベッドを使用して腰や身体の痛みはあるか
  • 使用していた寝具の種類
  • 抱きまくらは使っていたか?
  • 妊娠中の睡眠で大変だった事

 

妊婦はベッドと布団のどっち使ってる?

妊娠中のベッドと布団の使用割合は以下のようになりました


・布団 44.5%
・ベッド 55.1%
妊娠中はベッドを使用している方が10%ほど多いという結果になりました。

妊娠中布団を使用して腰痛や身体の痛みは?

布団を使用していて、腰や身体の痛みがあると答えた割合は以下の通りです。

・ある 28.9%
・ない 15.8%
・わからない(ベッド使用)55.3%

布団を使用すると、腰や身体に痛みを感じた方が多いようです。

妊婦がベッドを使用して腰痛や身体の痛みは?

ベッドを使用していて、腰や身体の痛みがあると答えた割合は以下の通りです。


・ある 32.5%
・ない 24.7%
・わからない(布団使用) 42.8%

ベッド使用して、腰や身体の痛みが有ると答えた方が多いようです。布団に比べて、痛みがないと答えた割合も多くなっています。

妊婦が使用していた寝具は?敷布団?マットレス?

妊娠中に使用していた寝具の種類と割合は以下の通りです。


・一般的な敷布団 37.6%
・ポケットコイル(ベッドフレーム使用)16.2%
・低反発マットレス(敷布団代わりに使用)11.2%
・低反発マットレス(ベッドフレーム使用)9.1%
・高反発マットレス(ベッドフレーム使用)8.7%
・高反発マットレス(敷布団代わりに使用)6.7%
・ボンネルコイル(ベッドフレーム使用)4.6%
・その他(わからない)5.9%

1/3以上が敷布団を使用しているという結果になりました。次に多いのはポケットコイルマットレスが多いようです。

妊婦の抱き枕使用率

妊娠中の抱きまくらの使用割合は以下の通りです。


・使っていない 58.4%
・使っていた(効果あり)36.1%
・使っていた(効果なし)5.5%

約4割の方が、抱きまくらを使用しており、36.1%の方が効果があったと答えています。

妊娠中大変だった事

最後に、妊娠中の睡眠について大変だった事を、フリー回答で答えて頂きました。

多かった意見としては次のとおり。

  • 横向きで寝る事が多い(抱きまくらで楽になった)
  • 寝返りが大変
  • 起き上がりが大変(ベッドが楽)
  • 足がむくむ(足枕使用)
  • 落下の危険防止(布団・壁側で寝るなど)

少数意見ですが、参考になりそうな意見を掲載します。

  • 布団を掛けるのが大変
  • こむら返りが起きないようレッグウォーマーでふくらはぎを温めるようにした
  • 夜中に何度も目が覚めるので短時間でも身体が休まることが重要
  • 足のむくみがあったので、足元が上がるように座布団をひいていた
  • エアコンが直接あたらないようにベッドの位置を移動した
  • ビーズクッション使用したら楽な姿勢で眠れた
  • 寝る前には睡眠を促すヨガをやって眠りについていた
  • なるべくトイレに行きやすい位置で寝ていた
  • 不安だったので防水シーツも装備した
  • 胃がムカムカしてなかなか眠れず、ホットミルクを飲み、枕の位置や高さを調整した
  • 色々試しましたが、結局は横向きで寝る、ベッド独り占めするのが一番良かった
  • 妊娠してからはシーツの付け外しがしんどくて、頻度が減った
  • ベッドから降りる際、結構高さがあるので転倒しないよう気をつけた

などがありました。
パートナーさんの協力が必要な事もあるので、協力しあって乗り切って欲しいと願います。

妊婦は布団とベッドどっちで寝るべきかアンケート総括!腰痛も気になる!

妊婦は布団とベッドどっちで寝るべきかアンケート総括!腰痛も気になる!今回、妊婦は布団とベッドどちらで寝るべきかを526名への調査により、次のことがわかりました。

  • 妊婦さんのベッドと布団の割合は 布団44.5% ベッド55.1%
  • 布団を使用して腰や身体の痛みはあるか ある 28.9% ない 15.8%
  • ベッドを使用して腰や身体の痛みはあるか ある 32.5% ない 24.7%
  • 使用していた寝具の種類 敷布団37.6% ポケットコイルマットレス16.2% 高反発マットレス15.4%
  • 抱きまくらは使っていたか 使っていた41.6 使っていない 58.4%

妊娠中は起き上がりが大変です。アンケートでもベッドを使用する方が多く、寝返りがしやすい「ポケットコイル」「高反発ウレタン」のマットレスを使っている方が多い結果になりました。
「ポケットコイル」「高反発ウレタン」は、耐圧分散性が良く腰痛にも実績があるので、妊娠時にはピッタリの選択です。

また「マットレス大学」としては、セミダブル以上の大きさのベッドに、高反発マットレスを使用して、一人でゆっくり寝るということを推奨します。パートナーが同じベッドで寝ていると寝返りがしにくかったり、相手動きで眠りが浅くなってしまうケースがあるからです。

もし一緒に寝たい方はベッドを並べて配置したり、キングサイズなどの広めのマットレスを購入するようにしましょう。

『妊娠中の睡眠で大変だった事』には、貴重な意見を沢山頂きました。現在妊娠中の方、予定がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

妊婦のベッドフレームやマットレス・敷布団の選び方

妊婦のベッドフレームやマットレス・敷布団の選び方妊婦が使用するベッドフレームやマットレス、敷布団などを選ぶ時のポイントは以下のとおりです。

  • 高反発な物を選ぶ
  • ベッドフレームは楽に座れる位の高さの物を選ぶ
  • サイズはセミダブル以上の広さ

ベッドフレームやマットレス、敷布団などの選び方を順番に解説します。

高反発な物を選ぶ

妊婦が使用するマットレスや敷布団の選び方で一番重要なポイントは、高反発な製品を選ぶことです。

反発力の高いマットレスや敷布団は、寝ている身体のサポート力が高い寝具。少ない力でも寝返りが打ちやすく、理想的な寝姿勢を維持できるので、腰や肩の負担を軽減します。次の表は、反発力の高いマットレスや敷布団で使用される中材(素材)をまとめたものです。

中材
ノンコイル ウレタン
ラテックス
ファイバー
コイル ポケットコイル

表の中材を使用しているマットレスや敷布団は反発力が高い傾向があります。ただし、「高反発」の定義は素材ではありません

一般的に「高反発」は、落とした鉄球の跳ね返り率が落下位置に対して15%~50%の高さに到達した商品を指します。跳ね返り率が50%以上の商品は高弾性、15%未満だと低反発に分類されます。

つまり、中材にウレタン素材を使用していても、高反発もあれば低反発な商品もあるので、購入する際は注意しましょう。

教授
教授
商品によって反発力が違うので、マットレスや敷布団は寝心地を確かめることも重要じゃ。

ベッドフレームは楽に座れる位の高さの物を

妊婦が使用するベッドフレームを選ぶ時は、楽に座れる高さの商品がおすすめ。

ベッドフレームが低いと、ベッドから降りるときに膝や腰に余計な負担を掛けてしまいます。一方で、高すぎると寝返りを打ったときに落ちてしまう恐れがあります。ベッドフレームの高さは楽に座れる程度を目安にすると良いでしょう。

一般的に、立ち座りがしやすい高さは「身長×0.25cm」と言われています。次の表は、身長ごとの立ち座りがしやすい高さの目安をまとめたものです。

身長 立ち座りがしやすい高さ
160cm以下 35cm~40cm前後
170cm以下 40cm~43cm前後
175cm以下 44cm前後

立ち座りがしやすい高さのベッドフレームがあれば、妊婦が起きる時の負担が楽になるので、購入をおすすめします。なお、表の数値はベッドフレームの高さとマットレス・敷布団の厚みの合計です。

教授
教授
商品サイトによっては高さの数値がベッドボードを含めたサイズの場合があるので、しっかりと確認すると良いぞい。

サイズはセミダブル(120cm)以上の広さ

妊婦が使用するベッドフレームやマットレス、敷布団のサイズは、少し大きめでゆとりを持って寝られてベストです。セミダブル以上の広さがあれば、寝返りが激しくても落ちる心配がなく安心。また腰が苦しくて横向き寝をしたときに、横幅が広いと腕を伸ばした状態にもなれます。

次の表は、マットレスや敷布団の一般的なサイズをまとめたものです。

サイズ 幅×長さ
セミシングル(最小サイズ) 80~90cm × 195cm
シングル 97cm × 195cm
セミダブル 120cm × 195cm
ダブル 140cm × 195cm
ワイドダブル 150cm × 195cm
クイーン 160~170cm × 195cm
キング 180cm × 195cm
ワイドキング
(最大サイズ:シングル2つ)
200cm~×195cm
教授
教授
メーカーによって同じサイズでも横幅や長さが異なる場合があるので、ベッドフレームを使いたい方はマットレスとセットで購入すると良いのじゃ。

妊婦の敷布団代わりにもなるマットレスのおすすめ5選

妊婦の敷布団代わりにもなるマットレスのおすすめ5選妊婦の敷布団代わりになる高反発マットレスのおすすめ5選を順番に紹介します。

腰痛対策に!「腰痛マットレス!モットン」

高反発マットレスで口コミ・評判が良いおすすめマットレス
販売価格 シングル:39,800円(税込)
セミダブル:49,800円(税込)
ダブル:59,800円(税込)
サイズ(幅×長さ) シングル:97cm×195cm
セミダブル:120cm×195cm
ダブル:140cm×195cm
厚み 10cm
素材 ウレタンフォーム
折り畳み
返品保証 90日間の返品保証

モットンは腰痛対策におすすめの高反発マットレスです。モットンに使用されているウレタンフォーム「ナノスリー」は反発力が高く、弱い力でも簡単に寝返りが打てます。また、体圧分散性にも優れているので腰や肩に負担が集中せず、理想的な寝姿勢を維持できます
サイズとは別に、硬さが3種類あるのもポイント。モットンの公式サイトで購入すれば、90日間の返品保証やサイズ交換が付きます。寝心地を確かめて、自分の体重や体格に合った商品を選ぶことができるので、寝心地が心配な妊婦におすすめのマットレスです。

教授
教授
返品送料やサイズ交換の配送料などは自己負担となるぞい。

 

敷布団に近い感覚で使える!「雲のやすらぎプレミアム」

販売価格 シングル:39,800円(税込)
セミダブル:49,800円(税込)
ダブル:59,800円(税込)
サイズ(幅×長さ) シングル:100cm×200cm
セミダブル:120cm×200cm
ダブル:140cm×200cm
厚み 17cm
素材 ウレタンフォーム
高反発スプリングマット
折り畳み 不可(バンドを使えば可)
返品保証 100日間の返品保証

雲のやすらぎプレミアムは厚みが17cmあるため、敷布団のような感覚で使用できる高反発マットレスです。中材に体圧を点で支える高反発スプリングマットを使用しているため、寝ている身体をしっかりとサポートし、腰や背中に負担が集中しません
表面にはフランス産羊毛のロレーヌダウン、裏面には防ダニ・防菌・防臭加工を施したマイティトップⅡを使用しています。秋冬は身体を温めるロレーヌダウン、春夏は快適な寝心地を味わえるマイティトップⅡといったように、シーズンごとに使い分けることができます。暑がりな方や寒がりな方にもおすすめです。

教授
教授
付属のベルトを使えば折り畳むことはできるが大変な作業じゃ!収納作業は妊婦以外が行うようにするのじゃ。

 

厚みもしっかり優しい硬さ!「エムリリー優反発11cm」

エムリリー優反発シリーズの取扱店舗
販売価格 セミシングル:30,980円(税込)
シングル:33,980円(税込)
セミダブル:40,980円(税込)
ダブル:48,980円(税込)
サイズ(幅×長さ) セミシングル:80cm×195cm
シングル:97cm×195cm
セミダブル:120cm×195cm
ダブル:140cm×195cm
厚み 11cm
素材 ウレタンフォーム
折り畳み 不可
返品保証 無し

エムリリー優反発11cm」は、適度な硬さで身体を支えてくれるマットレスです。高反発と低反発の良さを兼ね備えた「優反発」を目指して開発されており、適度に沈み込みつつ硬さもあるモデル。ウレタンマットレスが苦手な方でも使いやすいタイプです
マットレスの耐久性を表す密度が50Dと高いのもポイント。ほかのメーカーのマットレスに比べて密度が高く、長期間にわたって使用できるのでコストパフォーマンスに優れています。高反発や低反発が合わなかった妊婦におすすめのマットレスです。

教授
教授
エムリリーの優反発シリーズには折り畳みが可能なモデルや、トッパータイプもあるぞい。

 

硬さを自由に組み替えできる!「くじらマットレス」

販売価格 シングル:49,800円(税込)
セミダブル:59,800円(税込)
ダブル:69,800円(税込)
サイズ(幅×長さ) シングル:95cm×195cm
セミダブル:120m×195cm
ダブル:140cm×195cm
厚み 8cm
素材 ウレタン
折り畳み 可能
返品保証 無し

くじらマットレスは中材のウレタンを入れ替えることで、寝心地を簡単に変えることができます。マットレスの内部が頭・腰・足の3つと上下の2つで分かれています。内部の6枚のウレタンを入れ替えることで、全部で60パターンの硬さに替えられます
腰や肩の沈み具合や寝心地を実際に試しながら調整できるので、自分好みの硬さを目指せます。ウレタンから側地まで日本の工場で製造しているため、安心して利用できます。胎児の成長に合わせて寝心地を変えられるので、寝心地を調節したい方におすすめのマットレスです。

教授
教授
店舗販売や返品保証がないので、購入前に寝心地を試すことはできないぞい。

 

自宅のシャワーで洗えて清潔!「エアウィーヴZ01」

販売価格 シングル:77,000円(税込)
セミダブル:93,500円(税込)
ダブル:110,000円(税込)
サイズ(幅×長さ) シングル:100cm×195cm
セミダブル:120cm×195cm
ダブル:140cm×195cm
厚み 9cm
素材 エアファイバー
折り畳み 可能
返品保証 30日間の返金保証

エアウィーヴZ01は、エアファイバーの適度な反発力を体験できるマットレスです。エアファイバーは糸状のポリエチレンを編み込んでいるため、体積のほとんどが空気の層となっています。夏は熱がこもりにくく、冬は空気の層によって冷気が遮断されて暖かいです。
エアファイバーは復元性が高いので、睡眠時の寝返りが楽に打てます。体圧分散性も高いため、身体に負担がかかりにくく、睡眠の質が向上します。また中材を取り出してシャワーで丸洗いができるので、清潔な状態を長持ちできることも魅力的。衛生状態が気になる方におすすめです。

教授
教授
公式サイト以外のショップで購入すると、返品保証は付いてこないので注意するのじゃ。

 

妊婦にもおすすめベッドマットレス5選

妊婦にもおすすめベッドマットレス4選立ち座りがしやすいベッドマットレスは妊婦におすすめ。ここからはベッドマットレスを4選を順に解説します。

裏返して硬さを変更可能!「コアラマットレスBAMBOO」

販売価格 シングル:168,000円(税込)
セミダブル:198,000円(税込)
ダブル:228,000円(税込)
クイーン:248,000円(税込)
サイズ(幅×長さ) シングル:97cm×195cm
セミダブル:120cm×195m
ダブル:140cm×195cm
クイーン:160cm×195cm
厚み 31cm
素材 ポリウレタンフォーム
折り畳み 不可
返品保証 120日トライアル保証

コアラマットレスBAMBOOは、抗菌・消臭・温度調節機能を期待できる竹炭を配合した高反発マットレスです。竹炭メモリーフォームにより、空気の流れを確保して熱を逃がしつつ、快適で心地よい眠りを実現しています
マットレスはいくつかの層が重なっており、2層目のクラウドセルコンフォートレイヤーを裏返せて硬さを変更可能。ファスナーを開けてひっくり返すだけなので、いつでも好きな寝心地にできます。

教授
教授
120日トライアル保証を使えば返品可能で返品送料も無料になったぞい!

コアラマットレス公式にて返品保証が全国一律送料無料になりました!!

ポケットコイルでしっかり支える「NELLマットレス」

NELLマットレスがおすすめの方
販売価格 シングル:75,000円(税込)
セミダブル:90,000円(税込)
ダブル:105,000円(税込)
クイーン:130,000円(税込)
キング:150,000円(税込)
サイズ(幅×長さ) シングル:97cm×195cm
セミダブル:120cm×195m
ダブル:140cm×195cm
クイーン:160cm×195cm
キング:190cm×195cm
厚み 21cm
素材 ポケットコイル
折り畳み 不可
返品保証 120日間のフリートライアル保証

NELLマットレスはほかのメーカーに比べてコイルの数が多い商品です。コイルの数が多いほど、寝ている身体のラインに沿うようにフィットするので、理想的な寝姿勢を維持しつつ、寝返りが楽にうてます。寝返りがしやすいと、妊婦に起こりやすい股関節痛や腰痛なども軽減でき、ゆっくり体を休められます。
マットレスのふちに硬めのコイルを配置しているので、立ち座りがしやすい商品。妊娠中だけでなく、赤ちゃんが生まれてからも夜泣きなどで何度も起きることがあるので、ずっと使えるマットレスとしておすすめです。

教授
教授
NELLマットレスのフリートライアル保証は返送料や手数料が発生しないので、気軽に試すことができるのじゃ。

※当サイト限定クーポンコード「mdaigaku」で10%割引

硬さを好みに入れ替えできる「IWONU(イウォーヌ)マットレス」

価格(税込) セミシングル:66,000円
シングル:77,000円
セミダブル:88,000円
ダブル:99,000円
クイーン:110,000円
素材 ウレタンフォーム(オープンセル構造)
硬さ ソフト面:120N サポート面:170N ハード面:180N
厚み 22cm
保証 120日間トライアル有り

IWONU(イウォーヌ)マットレスは、寝心地と腰痛対策にこだわった製品です。中材が、頭・腰・脚で3分割されており、それぞれの硬さを変更して自分の好みに合わせられるので満足をが高め
ダブルサイズやクイーンサイズは、更に右側・左側も分かれており、パートナーと好みの硬さが違う方にもおすすめです。

教授
教授
IWONUは簡単に硬さ変更できる構造のおかげで、メンテナンスもしやすいんじゃ!

 

洗えて清潔!「エアウィーヴS01」

販売価格 シングル:99,000円(税込)
セミダブル:112,200円(税込)
ダブル:125,400円(税込)
サイズ(幅×長さ) シングル:100cm×195cm
セミダブル:120cm×195cm
ダブル:140cm×195cm
厚み 18cm
素材 エアファイバー
折り畳み 不可
返品保証 30日間の返金保証

エアウィーヴS01は厚みが18cmあるので、ベッドマットレスとして利用できる商品です。エアファイバー特有の高い反発力によって寝返りを楽に打てるため、腰や肩の負担を軽減できます。
中材のエアファイバーは3分割構造で、カバーを外すと1つずつ取り出せるようになっているので、いつでも簡単に洗えます。また中材の硬さはどれも均一のため、定期的に裏返したり、入れ替えたりするとヘタリを防げて長持ちできます。妊娠中だけでなく長く使用したい方にぴったりです。

教授
教授
エアファイバーの硬さや寝心地が苦手な方は、柔らかな別売りパッドの購入を検討してみると良いぞい。

 

硬さ変更可能でウォッシャブル!「リテリーアスリート抗菌ブラック」

販売価格 シングル:86,180円(税込)
セミダブル:96,410円(税込)
ダブル:106,640円(税込)
サイズ(幅×長さ) シングル:97cm×195cm
セミダブル:120cm×195cm
ダブル:140cm×195cm
厚み 27cm
素材 ライトウェーブ
ウレタン
折り畳み 不可
返品保証 60 日間の返金保証

リテリーアスリート抗菌ブラックは、インターネットサイト限定の高反発マットレスです。マットレスが肩・腰・脚に3分割されているので、中材を入れ替えて体型や体重、好みに合った寝心地に変更できます。また、裏表で生地が違うので、季節によって使い分けられるのも魅力です。
中材はウレタンとポリエチレンの「ライトウェーブ」の2種類を採用。ウレタン部分が身体とマットレスの隙間を埋めて、ライトウェーブが沈み込むのを防ぎます。高いサポート力と体圧分散性を兼ね備えており、体の大きい妊婦さんにもおすすめのマットレスになります。

教授
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ライトウェーブは取り出してシャワーで丸洗いは可能ですが、ウレタン部分は水に弱いので洗うことはできないのじゃ。

 

高反発マットレスで妊婦さんの体をサポート

妊婦さんの体は疲れやすく、ゆっくり眠れる寝具を選ぶことは最重要ポイントです。妊娠初期から中期、後期にかけて体も大きく変化するので、対応できるマットレスを選びましょう。ここで紹介したマットレスはしっかり体を支えられるモデルばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。

ABOUT ME
マットレス大学編集部@
日本最大級の寝具情報メディア「マットレス大学」編集部。 家具店に勤務・ベッド通販サイトの店長を12年努めた、担当者が記事作成・監修。 経験を活かし、全ての人々の睡眠の質が少しでも良くなるように、マットレスや枕などの寝具に関する情報を分かりやすく発信していきます。